必一体育平台研究生開展 “戰勝自我🩲，勇於面對挫折”情感沙龍

5月27日晚上六點，以“戰勝自我🧖🏿‍♂️，勇於面對挫折”為主題的心理健康教育活動在必一体育平台二樓會議室舉行，曾任必一体育平台心理輔導師的陳誌霞老師作為沙龍主持人與研究生同學共同參加了本次活動。

活動的開始，同學們依次進行了簡短的自我介紹，詼諧的語言🍗、輕松的氛圍加深了彼此的了解🦇🏃‍♂️‍➡️。隨後，引入本次活動的主題，陳誌霞老師與同學們進行了名為“我的生命線”互動活動🤸‍♂️，讓每一位同學在白紙上畫出一條代表生命線的坐標軸，並且標註上過去二十多年裏所遇到的開心與不開心的事，以及遭遇挫折的點。接下來，陳老師讓同學們在坐標軸的後半部分寫下同學們認為人生中最重要的事情以及未來可能遇到的挫折⚠。通過生命線的繪製👨‍🦽‍➡️，陳老師告訴同學們：人生不是一帆風順的，受過傷的地方總是最堅強的🙇🏻‍♂️，同學們要學會樂觀的看待挫折🫴🏼，將過去的每一次挫折看成人生中珍貴的課程。挫折不是我們能夠掌控的🦛👮🏼，為了達到未來的期望，最重要的是要活在當下，當下決定未來！最後，整個活動在同學們深刻感悟的思考中和充滿歡聲笑語的氛圍中結束。

通過這次心理健康活動，同學們更加深切的意識到只有活在當下，勇敢地戰勝挫折，才是生活中真正的強者。

    供稿：必一体育平台學工辦